Освободитесь от финансового стресса

Психологическая поддержка в денежных вопросах для тех, кто хочет изменить своё отношение к финансам и улучшить качество жизни.

Наш центр Nuklkzproject помогает преодолеть беспокойство, тревогу и напряжение, связанные с финансовыми вопросами, через осознанный подход к денежным отношениям.

Записаться на тренинг
Специалист по финансовому благополучию проводит консультацию

О чём наши тренинги

Психология финансового поведения

Исследуем подсознательные установки и убеждения, влияющие на ваше отношение к деньгам. Это позволяет осознать и трансформировать деструктивные модели финансового мышления.

Эмоциональный интеллект в финансах

Учимся распознавать и управлять эмоциями, возникающими вокруг денежных вопросов. Развиваем навыки осознанного финансового поведения, не обусловленного эмоциональными реакциями.

Стратегии снижения тревожности

Осваиваем практические методики и инструменты для снижения финансовой тревожности. Разрабатываем индивидуальную стратегию гармоничных отношений с деньгами.

Форматы занятий

Онлайн занятие по управлению финансовым стрессом

Онлайн формат

Занятия через видеоконференцию в удобное для вас время. Идеально для тех, кто ценит мобильность и комфорт своего пространства.

  • Доступ из любой точки мира
  • Запись занятий для повторного просмотра
  • Удобный формат обратной связи
Офлайн групповой тренинг по финансовому благополучию

Офлайн групповые занятия

Живые встречи в комфортной обстановке нашего центра в Костанае. Для тех, кто ценит энергию группы и личный контакт.

  • Погружение в процесс без отвлечений
  • Групповая динамика и поддержка
  • Практические упражнения в реальном времени
Индивидуальная консультация по финансовой психологии

Индивидуальные консультации

Персональная работа с учетом вашей конкретной ситуации. Для тех, кто предпочитает конфиденциальный подход к решению вопросов.

  • Индивидуальный план работы
  • Конфиденциальность обсуждений
  • Глубокая проработка личных вопросов

Financial Stress Check — Быстрая самооценка и план

Пройдите короткий опрос, чтобы оценить свой уровень финансового стресса и получить персональные рекомендации для улучшения ситуации.

1. Как часто вы испытываете беспокойство, думая о своих финансах?

2. Насколько вам сложно говорить о деньгах с близкими людьми?

3. Как часто вы откладываете принятие финансовых решений из-за тревоги?

4. Испытываете ли вы физический дискомфорт (учащенное сердцебиение, напряжение, бессонницу) при мыслях о финансах?

5. Насколько вы склонны к импульсивным финансовым решениям (незапланированные покупки, спонтанные траты)?

6. Насколько вы удовлетворены своим текущим уровнем финансовой грамотности?

7. Как вы относитесь к долгосрочному финансовому планированию?

Преимущества нашей методики

Интегративный подход

Мы объединяем современные исследования в области нейропсихологии, когнитивно-поведенческой терапии и финансового консультирования. Этот комплексный подход позволяет выявить глубинные причины финансовой тревожности и найти эффективные решения.

Комфортная групповая динамика

Небольшие группы до 8 человек создают доверительную атмосферу, где каждый участник получает достаточно внимания. Взаимная поддержка и обмен опытом усиливают эффективность обучения и помогают увидеть ситуацию с разных сторон.

Практические инструменты

Вы получите конкретные техники и инструменты, которые сможете сразу применять в повседневной жизни: методы управления тревогой при финансовых решениях, практики осознанности для формирования здоровых финансовых привычек, шаблоны для планирования.

Регулярное сопровождение

Мы не оставляем вас после окончания программы. Участники получают доступ к закрытому чату поддержки и возможность задать вопросы в течение месяца после завершения тренинга. Это помогает закрепить результаты и преодолеть сложности на практике.

Программа тренинга

Тренинг по финансовой психологии

Структура программы

Модуль 1: Основы финансовой психологии

Исследуем взаимосвязь между эмоциями и финансовыми решениями. Длительность: 2 занятия по 2 часа.

Модуль 2: Диагностика финансовых убеждений

Выявляем ограничивающие установки и работаем с ними. Длительность: 2 занятия по 2 часа.

Модуль 3: Управление финансовым стрессом

Практические инструменты снижения тревожности. Длительность: 3 занятия по 2 часа.

Модуль 4: Формирование здоровых финансовых привычек

Создание персональной стратегии благополучия. Длительность: 3 занятия по 2 часа.

Что входит в программу

  • 10 групповых занятий по 2 часа (онлайн или офлайн на выбор)
  • Рабочая тетрадь с упражнениями и материалами
  • Две индивидуальные консультации (по 50 минут каждая)
  • Доступ к закрытому чату поддержки в течение месяца после программы
  • Записи занятий (для онлайн-формата)
  • Сертификат о прохождении программы

Общая продолжительность программы: 5 недель. Занятия проводятся 2 раза в неделю.

Часто задаваемые вопросы

Запишитесь на тренинг

Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей и ответим на все вопросы.

Мы обрабатываем ваши персональные данные согласно политике конфиденциальности